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　　小朋友們要經(jīng)常洗手，特別是飯前便后，要仔細(xì)的洗手，這樣能避免細(xì)菌進(jìn)入口中，從而達(dá)到預(yù)防疾病的目的。

　�。ǘ�）多喝水

　　水喝多了排尿也會(huì)增多，主要身體里的有毒物質(zhì)就會(huì)很順暢的排出，小朋友們不容易上火，也很少生病了。

　　（三）避免著涼

　　小朋友們秋季感冒腹瀉，大都是著涼引起的，比如晚上睡覺(jué)踢被子，自己隨便脫衣服。因此小朋友們睡覺(jué)時(shí)最好不要隨意踢被子，平時(shí)自己也不要隨意脫衣服，要聽(tīng)從家長(zhǎng)和老師的指令。

　　（四）補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)

　　小朋友們只要吃好了，營(yíng)養(yǎng)全面了就有抵抗力了。建議小朋友平時(shí)吃飯不要挑食，養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣，切記不能一邊吃飯一邊喝水這樣不宜于消化。

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