一、情況分析：

　　幼兒是祖國的未來，當今社會,大多數(shù)家庭都是獨生子女,所以我們應根據(jù)幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習為基本手段，充分利用陽光、水、空氣等自然因素，鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質，促進其身心全面健康的發(fā)展。

　　首先：在幼兒體育活動的過程中，必須豐富幼兒的體育活動知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣�？梢杂秘S富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養(yǎng)習慣等方式進行。

　　其次：在幼兒健康教育的過程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。例如：結合日常生活進行并與其他學科結合進行 。

　　最后：在培養(yǎng)幼兒基本動作的過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛(wèi)生習慣，來影響個體行為的形成，"大家都這樣，我也要這樣"。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得較全面的健康教育。

　　經(jīng)過兩年的幼兒園生活，幼兒已有了一定的體育活動技能。因此制定以下計劃：

　　一、 總目標：

　　1、會聽信號變速跑或改變方向跑，在20~30米距離內快跑，在200~300米距離內走跑交替，跑時上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側，前后自然擺動，前腳掌著地。

　　2、跳躍姿勢正確：曲膝擺臂，四肢協(xié)調，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。

　　3、能保持自身動作平衡，會兩臂側平舉，單腿站立5~10秒鐘，能在有間隔的物體上行走。

　　4、喜歡投擲。會兩人相距2~4米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準（3米左右）。

　　5、能協(xié)調靈敏地鉆爬和攀登障礙物。

　　6、會聽口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左（右）轉彎走，會聽信號左右分隊走。

　　二、 具體措施：

　　1、動作與行為練習，讓幼兒對已經(jīng)學過的基本動作與基本技能，健康行為與生活技能等進行反復練習。

　　2、見解示范。具體而形象地向幼兒講解粗淺的體育知識，并結合身體動作或實物、模型加以示范。

　　3、情境表演。就特定的生活情景加以表現(xiàn)，然后讓幼兒思考分析情境中所涉及的健康教育問題。

　　三、 逐月目標：

　　九月：

　　1、能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑，能走跑交替300米。

　　3、能用力蹬地連續(xù)縱跳觸物。

　　4、能單手將沙包等擲出約4米遠。

　　5、發(fā)展幼兒側步走的能力及動作的協(xié)調性。

　　6、進行球的各種玩法。

　　十月：

　　1、能立定跳遠，跳距不少于40厘米。

　　2、能兩人相距2~4米拋接球。

　　4、學習助跑跨跳。

　　5、練習頭頂沙袋走平行線。發(fā)展平衡能力。

　　十一月：

　　1、培養(yǎng)幼兒的獨立能力和勇敢的品質。

　　2、能側身、縮身鉆過50米高的拱形門。

　　3、練習側身向右傳球，發(fā)展幼兒身體的靈活性及合作能力。

　　十二、一月：

　　1、學習側身鉆過直徑60厘米的竹圈。

　　2、練習立定跳遠的動作。

　　4、繼續(xù)教幼兒上揮臂投擲的動作，提高幼兒投擲的準確性。