一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.初步了解飲食生物鐘及食物在人體能消化吸收的過(guò)程。

　　2.能用科學(xué)的飲食習(xí)慣來(lái)保護(hù)腸胃的健康。

　　3.喜愛(ài)各種食品養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　活動(dòng)重點(diǎn)：

　　初步了解飲食生物鐘及食物在人體能消化吸收的過(guò)程。

　　活動(dòng)難點(diǎn)：

　　能用科學(xué)的飲食習(xí)慣來(lái)保護(hù)腸胃的健康。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1.各種水果、谷類、食物圖片若干。

　　2.一個(gè)肚子上有鬧鐘的熊寶寶長(zhǎng)毛絨玩具。

　　3.視頻：《肚子里的小鬧鐘》。

　　三、活動(dòng)過(guò)程：

　�。ㄒ唬┣榫肮适卤硌輰�(dǎo)入，激發(fā)興趣。

　　1.教師出示鬧鐘，表演《熊寶寶的一天生活》。

　　教師：早上鬧鐘響了，熊寶寶起床了，吃完早飯了，去上學(xué)了。中午鬧鐘響了，熊寶寶肚子餓了吃完午飯，睡完午覺(jué)，去操場(chǎng)上踢球玩游戲；晚上的時(shí)間到了，熊寶寶肚子餓了，回家吃完晚飯，吃完晚飯看一會(huì)電視熊寶寶就瞌睡了，該睡覺(jué)了，熊寶寶一天的生活充實(shí)而美好。

　　（三）觀看視頻《肚子里的小鬧鐘》，進(jìn)一步初步理解人體飲食生物鐘含義。

　　1.觀看完視頻前半部分，教師進(jìn)行提問(wèn)：你知道熊寶寶幾點(diǎn)吃早餐、午餐和晚餐嗎？為什么熊寶寶要定時(shí)間睡覺(jué)、按時(shí)吃飯？

　　2.分組討論，選派個(gè)別幼兒進(jìn)行交流。

　　3.播放視頻幫助幼兒理解肚子餓了為什么會(huì)咕咕叫？

　　4.教師小結(jié)。

　�。ㄋ模┎シ乓曨l引導(dǎo)幼兒理解食物消化的過(guò)程。

　�。ㄎ澹┝私獠豢茖W(xué)飲食給身體帶來(lái)的危害。

　　討論：如果我們不按飲食生物鐘規(guī)律科學(xué)飲食會(huì)怎么樣?

　�。�六）討論：科學(xué)飲食的方法。

　　1.分組競(jìng)賽，看看那組方法多。

　　2.教師引導(dǎo)幼兒梳理正確方法。

　　3.教師小結(jié)：我們要從小養(yǎng)成按時(shí)、按需科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣，才能讓我們的身體健康成長(zhǎng)，相反就會(huì)就會(huì)給我們的身體帶來(lái)危害。

　　（六）延伸活動(dòng)：

　　情景游戲：《自助配餐師》

　　幼兒根據(jù)教師提供的各種食物、水果、谷類圖片進(jìn)行科學(xué)配餐，運(yùn)用合理時(shí)間模仿進(jìn)餐游戲。