活動(dòng)目標(biāo)：

　　1．嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高靈敏性和協(xié)調(diào)性。

　　2．能大膽、自信地選擇合適自己的高度進(jìn)行練習(xí)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　木制長(zhǎng)凳若干、海棉墊2塊、塑料弧形積木8個(gè)、錄音機(jī)、磁帶。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1．熱身運(yùn)動(dòng)（長(zhǎng)凳操）幼兒縱向排成四排，兩兩幼兒之間橫放一張長(zhǎng)凳。在音樂(lè)伴奏下，跟著老師做長(zhǎng)凳操。（老師自編，可以先坐著在長(zhǎng)凳上做一些上肢動(dòng)作，然后創(chuàng)編一些由兩名幼兒共同合作的動(dòng)作，例如坐在長(zhǎng)凳上背靠背、雙腳抬起，或者面對(duì)面坐，雙手拉住人往后仰等，根據(jù)長(zhǎng)凳的一些特點(diǎn)自行設(shè)計(jì)動(dòng)作）2.自由玩長(zhǎng)凳鼓勵(lì)幼兒自由探索長(zhǎng)凳的各種玩法，并及時(shí)請(qǐng)幼兒示范自己的玩法。（可以一個(gè)人也可以幾個(gè)同伴合作，把長(zhǎng)凳接起來(lái)或疊起來(lái)玩各種花樣，事先提醒幼兒注意安全）