最近很多新聞都在說，孕媽媽在懷孕6月因?yàn)楦忻俺运�，�?dǎo)致自己和寶寶很危險。平時生活中很多孕媽媽也是不注意這點(diǎn)，現(xiàn)在天熱，每天吹著空調(diào)，一出門，溫度差別很大，造成了感冒，物理降溫一直沒辦法讓自己舒服，就選擇吃點(diǎn)感冒藥，其實(shí)這是錯誤的做法。孕媽媽的體質(zhì)是很敏感的，胡亂吃藥可能會造成寶寶的危險，嚴(yán)重的還會造成流產(chǎn)的情況。所以孕媽媽要時刻注意，為了寶寶的健康，千萬不要做這4件事。

　　1. 孕媽媽懷孕期間不要亂吃藥

　　這是很多孕媽媽都應(yīng)該知道的事，也希望在孕期盡量不要生病，以免孕媽媽吃藥給寶寶帶去傷害，很多藥都會導(dǎo)致寶寶的發(fā)育受到傷害，不僅能影響智力、身體素，甚至還可能造成流產(chǎn)。如果孕媽媽在懷孕期間生病了，千萬要去醫(yī)院，不要自己吃藥或是拖著，應(yīng)該在醫(yī)生的建議下合理治療。

　　2. 孕媽媽的洗澡水不能過熱

　　很多孕媽媽在工作一天后，都會選擇泡腳或是洗一個熱水澡，但建議孕媽媽們，洗澡水不能過熱，時間也不能太久。孕媽媽的洗澡水如果太熱，可能會導(dǎo)致自身的呼吸不流暢，出現(xiàn)頭暈的癥狀。嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致寶寶缺氧；同時孕媽媽也不要洗太久，以免影響寶寶的大腦發(fā)育。

　　3. 孕媽媽不要吃的過于辛辣

　　對于很多愛吃辣的孕媽媽來說，懷孕期間還是減少吃辛辣的食物，火鍋、干鍋類食物盡量不要去接觸了，辛辣的食物比較刺激胃及身體其他機(jī)能，嚴(yán)重的話會導(dǎo)致引起宮縮，過多的宮縮還會引起流產(chǎn)的情況，所以孕媽媽要為了寶寶的健康而拒絕辛辣的食物。

　　4. 孕媽媽不要提很重的東西

　　現(xiàn)在很多孕媽媽覺得自己在懷孕期間不會那么矯情，平時出門買的東西、家里很重的東西自己都能去拿，去做，卻不知這樣的隱患是很大的。孕媽媽在懷孕期間，身體的重心時常是不穩(wěn)的，加上寶寶在肚子里壓迫了脊柱等因素，如果孕媽媽提很重的東西會導(dǎo)致腰部承受的力量變大，可能會出現(xiàn)嚴(yán)重的腰肌勞損或是對寶寶造成傷害，所以家里這樣的事盡量交給家人做，不是矯情，是為了健康。

　　懷孕從來不是件簡單的事，平時孕媽媽多多注意生活的細(xì)節(jié)，不要讓自己的錯誤行為造成寶寶的危險，雖然10月懷胎很辛苦，但當(dāng)寶寶的降臨，就會讓孕媽媽覺得辛苦也是值得的。