人就可以用手托起孩子的腹部逐漸練習(xí)漂浮了。

　　先把救生背心均勻圍在寶寶的胸腹部，放開(kāi)手，寶寶剛好平浮水中，他自己還要使一點(diǎn)力量把頭從水中仰出來(lái)。救生背心因?yàn)橹�點(diǎn)低，浮起能力也略低于其他救生品，可以避免救生圈和救生衣那種完全被動(dòng)的漂浮。這樣，寶寶自己在水中必須參與協(xié)調(diào)自己的身體及動(dòng)作讓自己浮起來(lái)，使寶寶在水中的運(yùn)動(dòng)較為主動(dòng)。較小的浮力能更好地使寶寶熟悉水的環(huán)境。

　　托著寶寶適應(yīng)一陣后，爸爸媽媽可以雙手握住寶寶的雙臂，拉著他在淺水區(qū)里行走。沒(méi)有腹下支撐，寶寶身體更能感到隨波搖蕩的快樂(lè)。皮膚與水的細(xì)微摩擦，身體在水里沉沉浮浮，讓寶寶很有新鮮感。經(jīng)過(guò)幾天的漂浮練習(xí)，寶寶就可以開(kāi)始兩腳撲通撲通的打水了。每次游泳后，你都可以感受到寶寶的食量增大，睡得也安穩(wěn)些。

　　母嬰提示：嬰兒游泳必須由母親或親人陪伴，水溫以29—32℃較為理想。同時(shí)嬰兒飲食營(yíng)養(yǎng)應(yīng)充足，除蛋白質(zhì)，脂肪，糖的充足供應(yīng)外，還應(yīng)補(bǔ)充含有豐富的維生素的食物。

　　3．劃水

　　經(jīng)過(guò)一段時(shí)間熟悉水性， 孩子在水中已經(jīng)能自然活動(dòng)了，這時(shí)爸爸媽媽就可以教寶寶劃水了。

　　開(kāi)始時(shí)，不要讓孩子將頭進(jìn)入水中。你可以試著握住寶寶的手指拉著他，讓他練習(xí)劃水，兩條腿輪流在水里蹬。漸漸地，你就感覺(jué)手中的分量比往日輕很多，證明寶寶自己有一定的浮起能力了，而且能自行向前行進(jìn)。為了更好地訓(xùn)練寶寶用四肢劃水，應(yīng)該及時(shí)給他換上游泳圈。這個(gè)時(shí)候，你可以給他一些動(dòng)作指導(dǎo)，不過(guò)最好多給他一點(diǎn)自由，不要打擾他，讓他自己探索技巧，有助于他通過(guò)實(shí)踐，自發(fā)地開(kāi)動(dòng)腦筋解決問(wèn)題，也更能體會(huì)到游泳的樂(lè)趣。如果你常帶寶寶在岸上觀看別人游泳，當(dāng)有了泳圈幫助、身體自由以后，他不需你多解釋，自己就能模仿別人兩手劃水了。他還發(fā)現(xiàn)加上雙手比只用腿游動(dòng)來(lái)得快。用不了多久，他就可以像一只歡快的小鴨子左左右右、前前后后在水中倘佯了。

　　有了這些基礎(chǔ)，等寶寶稍大一點(diǎn)，爸爸媽媽再根據(jù)游泳的方法，循序漸進(jìn)地教他屏氣、游動(dòng)、換氣，直至最后學(xué)會(huì)某一種游泳姿勢(shì)。

　　母嬰提示：爸爸媽媽教孩子游泳必須自身有一定的經(jīng)驗(yàn)和游泳技能，否則還是請(qǐng)專業(yè)教練比較好。不要以為淺水的兒童池就是安全的，既使實(shí)在兒童池，成人監(jiān)護(hù)者也應(yīng)該陪伴孩子，不要讓孩子離開(kāi)自己的視線。