發(fā)展能力
發(fā)展身體的平衡能力
訓練動作的協(xié)調(diào)性
鍛煉寶寶的膽量
游戲方法
讓寶寶練習走平衡木,是一種非常好的鍛煉方式:
1.找一塊空曠的地方,指定一條線,如地面上地磚的接縫,讓寶寶練習沿著這條線行走,每一步都要踩在線上。告訴寶寶一些掌握平衡的方法,如雙臂伸平,手握一根小棍等。根據(jù)寶寶的情況逐漸增加走線的難度,如走曲線或一些不規(guī)則的路線。
2.扶著寶寶在馬路牙上行走,保護好寶寶的安全。走馬路牙的時候,一定要選擇車少人少的時間。
3.慢慢過渡到離地面有一定高度的平衡木上練習,開始時可以扶著寶寶的手,逐漸鼓勵寶寶自己雙臂張開,獨立行走,還可以讓寶寶舉左手,右腳獨立,或嘗試轉一圈,甚至可以讓寶寶頭頂毛絨玩具來增加難度。
注意事項
活動內(nèi)容要循序漸進,特別要注意寶寶的安全。