與全身營養(yǎng)狀況有著密切的關(guān)系。因此，必須保證孩子每日攝入足夠的熱量及蛋白質(zhì)量；還必須有足夠的維生素，避免偏食，防止發(fā)生維生素缺乏癥，可促進(jìn)皮膚新陳代謝，使皮膚富有光澤和彈性。如維生素A缺乏，皮膚粗燥、發(fā)干、脫屑等；維生素B2缺乏，可引發(fā)口炎和陰囊炎；維生素C缺乏，使血管脆性增加，易引起瘀斑，同時也可影響色素代謝。另外有些含高動物蛋白的食物如魚、蝦、蟹、雞蛋等，藥物如磺胺制品、阿司匹林、消炎痛等可引起過敏性皮膚病，不同的孩子可能對不同的食物或藥物過敏，家長應(yīng)該仔細(xì)觀察，以便有針對性地忌口。

　　護(hù)膚小方略7：

　　寶寶的衣服被褥要勤洗勤換。

　　寶寶的內(nèi)衣、被單和尿布要選擇柔軟的棉織品，不宜穿羊毛、化纖織物，這些織物比較粗糙，而且對寶寶的皮膚有刺激性，容易引起皮炎、濕疹。如果新衣服里有化學(xué)物質(zhì)或者衣服因被肥皂或洗滌劑洗過而留下化學(xué)物質(zhì)，孩子的敏感皮膚可能會受到刺激。為避免這類問題，所有新衣服在穿在孩子身上之前，都應(yīng)洗一遍；同時 在最初幾個月中，嬰兒的衣物應(yīng)當(dāng)與其它衣物分開來洗。注意用柔性洗滌劑，并且多漂洗幾遍。另外，寶寶的衣服不要穿得太多、太緊，以免引起大量出汗，并以防瘙癢時抓破皮膚。

　　護(hù)膚小方略8：

　　出門仍要注意防曬

　　秋天的陽光收起了夏日的鋒芒，暖暖地灑在身上，別提有多舒服啦！媽媽們可不想讓寶貝們浪費這親近太陽的好機(jī)會，天天帶著寶寶去沐“日光浴”�？善つw專家提醒媽媽們：給寶寶曬日光浴，可得悠著點兒，一旦不慎，可能會引發(fā)皮膚癌。

　　陽光有利于寶寶的健康成長，適當(dāng)?shù)卣丈潢柟饪墒购谏�素合成維持一定的水平，防曬的同時增加機(jī)體的抗病能力。但寶寶色素層較薄，皮膚色素細(xì)胞較少，容易受陽光中紫外線灼傷，所以在外出時給寶寶涂些防曬護(hù)膚品是必不可少的。普通的防曬護(hù)品含有有機(jī)化學(xué)防曬劑，易引起過敏，最好選擇專業(yè)嬰兒防曬潤膚露，它不含有機(jī)化學(xué)劑，能提高肌膚防曬能力達(dá)15倍，給寶寶和您溫和而有效的防曬保護(hù)。

　　護(hù)膚小方略9：

　　不要使用成人痱子粉

　　很多家長習(xí)慣洗完澡后給孩子身上撲些痱子粉，但如果誤用成人痱子粉，會損害寶寶的健康。因為成人痱子粉與嬰兒痱子粉所含的藥物、劑量都不相同，成人痱子粉所含的薄荷腦、樟腦(或冰片)比小兒痱子粉多3～4倍；升華硫多10倍；而對皮膚刺激大的水楊酸則多1倍。尤其是成人痱子粉中含有硼酸，在小兒痱子粉中是禁放的。如果給寶寶誤用成人痱子粉，會發(fā)生中毒現(xiàn)象，引起惡心嘔吐、皮膚起紅斑、驚厥和小便不正常。

　　護(hù)膚小方略10：

　　不要給寶寶佩戴飾物

　　不少小寶寶身上叮叮鐺鐺，又是項鏈，又是保命鎖。其實小寶寶皮膚的角質(zhì)層薄，富有血管。當(dāng)他們細(xì)嫩的皮膚接觸到這些帶有鍍鎳和其他金屬的飾物時，不僅會受到較強的刺激，而且還容易引起接觸性皮炎。飾物雖然漂亮，卻可能會傷害孩子健康，所以還是少戴為妙。