小朋友發(fā)泄多余的精力和平衡情緒。瑜伽講究身心合一，這對(duì)小朋友來(lái)說(shuō)太深?yuàn)W了。所謂的兒童瑜伽是通過(guò)講故事、唱歌和游戲的方式，引導(dǎo)小朋友們進(jìn)入瑜伽的世界。問(wèn)題是，兒童生性活潑好動(dòng)，理解能力差，他們中很少能領(lǐng)會(huì)其中的意思，更無(wú)從體會(huì)到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的精髓。時(shí)間長(zhǎng)了，如果動(dòng)作作錯(cuò)，更有可能導(dǎo)致骨骼生長(zhǎng)錯(cuò)位。

　　誤區(qū)13、給寶寶常穿新衣服、只用一次性紙尿褲

　　原因分析：很多父母喜歡給寶寶穿新衣服，其實(shí)新衣物還比不上其他小朋友穿過(guò)的舊衣物。首先，舊衣服反而會(huì)比較柔軟舒適；其次，舊衣服經(jīng)常洗滌，衣服上可能攜帶的甲醛等有害的化學(xué)物質(zhì)已經(jīng)被清除。沒(méi)有清洗過(guò)就給寶寶穿的新衣服，有可能引起寶寶皮膚過(guò)敏。

　　一次性紙尿褲主要由以下幾種材料組成：纖維素、聚丙烯酯高性能吸附劑、聚乙烯、聚丙烯、聚酯、少量的彈性物質(zhì)和黏膠。如果紙尿褲過(guò)分潮濕，使寶寶的皮膚長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕狀態(tài)時(shí)，皮膚的表面保護(hù)層受到破壞。當(dāng)潮濕的皮膚受到紙尿褲摩擦?xí)r，它更易受到損傷。輕度的情況下皮膚會(huì)發(fā)紅，嚴(yán)重時(shí)，孩子會(huì)喊疼痛。在腹部、生殖器的周?chē)�、大腿和臀部的皮膚褶皺里面常見(jiàn)到皮疹，出現(xiàn)尿布疹。醫(yī)生認(rèn)為，用一次性紙尿褲還不如用全棉制成的尿布，透氣，不會(huì)得尿布疹。

　　誤區(qū)14、因?yàn)楦改竿硭�，也帶著寶寶晚�?/P>

　　原因分析：一些父母有晚睡的習(xí)慣，很晚喂奶，或者打斷寶寶睡眠，這樣就使寶寶們也養(yǎng)成晚睡的習(xí)慣。晚睡可影響體質(zhì)的發(fā)育、情緒、行為和認(rèn)知能力。睡眠減少不僅對(duì)大腦的結(jié)構(gòu)和功能有影響，而且可降低對(duì)感染的抵抗力。重要的是，寶寶體內(nèi)的生長(zhǎng)激素一般在夜間10時(shí)－2時(shí)發(fā)揮作用，如果晚睡，會(huì)影響他們的生長(zhǎng)發(fā)育。通過(guò)觀察顯示，晚睡的兒童易誤區(qū)力不集中，不與人合作，難以管教，身高普遍比同齡兒童矮小。

　　誤區(qū)15、讓寶寶和爸媽一起玩電腦游戲

　　原因分析：電腦的輻射對(duì)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦發(fā)育不利，對(duì)寶寶的視力發(fā)育也有不良影響，和大人一起用電腦，因?yàn)榻嵌群透叨榷疾粚?duì)，會(huì)影響寶寶的頸椎等骨骼和視力的發(fā)育。因此，不能拔苗助長(zhǎng)，讓寶寶過(guò)早接觸電腦。

　　誤區(qū)16、放縱寶寶飲食

　　原因分析：很多家長(zhǎng)在吃的方面對(duì)孩子很放縱，聽(tīng)之任之，寶寶要吃巧克力就吃巧克力，愛(ài)吃葷菜就吃葷菜，蔬菜碰都不碰也不去管。這樣就造成很多寶寶體重超標(biāo)。高膽固醇、高血壓等癥狀出現(xiàn)了低齡化。在亞洲一些國(guó)家，90％以上的人不知道自己膽固醇升高，他們更不會(huì)誤區(qū)到小孩子這方面的異常情況，這就很容易導(dǎo)致一些幼兒也患高膽固醇、高血脂和其他心血管方面的疾病。

　　誤區(qū)17、帶寶寶去聽(tīng)高分貝的搖滾音樂(lè)會(huì)

　　原因分析：一些家長(zhǎng)希望增強(qiáng)孩子對(duì)音樂(lè)的欣賞能力，會(huì)帶孩子去聽(tīng)音樂(lè)會(huì)、演唱會(huì)。如果是輕音樂(lè)之類(lèi)的，那一般問(wèn)題不大。但如果是搖滾類(lèi)的流行音樂(lè)，在分貝很高的情況下（超過(guò)70分貝），就會(huì)使寶寶的聽(tīng)力系統(tǒng)受損，不利于他們的聽(tīng)力系統(tǒng)正常發(fā)育。

　　誤區(qū)18、給寶寶大量補(bǔ)鈣

　　原因分析：除了喝牛奶，一些媽媽還買(mǎi)很多鈣片、鈣粉給寶寶補(bǔ)鈣。鈣太多，人體消化不了，還會(huì)有副作用。引起鈣沉積，造成腎結(jié)石、膽道和泌尿系統(tǒng)結(jié)石。曾經(jīng)有一個(gè)3歲小女孩說(shuō)肚子疼，到醫(yī)院做B超后，發(fā)現(xiàn)有膽石癥。一問(wèn)之下，才知道是她媽媽幫她補(bǔ)鈣過(guò)量。

　　誤區(qū)19、給寶寶進(jìn)補(bǔ)，吃胎盤(pán)

　　原因分析：有的父母為了增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，想到給孩子吃胎盤(pán)。胎盤(pán)里富含雌激素，長(zhǎng)期補(bǔ)食胎盤(pán)容易適得其反。曾經(jīng)有一個(gè)5歲小女孩在經(jīng)常食用胎盤(pán)后，出現(xiàn)性早熟的現(xiàn)象。