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準(zhǔn)爸爸應(yīng)幫妻子儲(chǔ)備營養(yǎng)(2)
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2007年05月06日 11:44:19
> 鐵 30毫克
鎂 600毫克
鈣 1200毫克
提醒你!
葉酸的攝入量每天至少應(yīng)該有400微克,即0.4毫克。但補(bǔ)充葉酸也不能***之過急,一次性攝入過多,應(yīng)每天控制在1毫克以內(nèi),以免帶來不良影響。
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