夏天到了，悶熱的天氣很容易影響寶寶的生活和健康：長痱子，胃口不好，睡覺愛哭鬧，患 空調病等等。這些問題說大不大，可帶來的麻煩卻會使媽媽們著急。幸好聚集了一大群有經驗的“老手”媽媽。她們說，自己親身經歷過的、辛辛苦苦總結的經驗正愁沒地方傳授呢！

　　合理使用空調

　　主持人的話：

　　有不少雜志上說，最好不要在寶寶的居室內開空調，以免得空調病�？墒谴鬅崽斓模�不用空調也是白白挨熱，寶寶會很難受的，這是媽媽最在意的問題。其實，用空調并不意味著一定會得空調病，靈活、科學地使用空調才是關鍵。

　　使用空調，控制溫度很重要，溫度不能太低，26℃～28℃比較合適。當媽媽的往往見不得孩子出汗，其實，寶寶穿汗衫短褲，只要不出大汗出點兒微汗沒關系。還有空調的風力要開“微”檔，風向不能朝著寶寶。

　　羅培倫的媽媽：充分利用空調的除濕功能

　　我在朋友中作過小小的調查，多數人都想不到使用空調的除濕功能。其實，空調的除濕功能還真適合寶寶，使用除濕功能，降溫不會過低，空氣經除濕后比較舒適，特別是在潮濕悶熱的晚上或睡覺的時候使用。我先用制冷功能，等寶寶熟睡后換成除濕功能，既不用擔心寶寶受熱，也不用擔心寶寶著涼。

　　韓笑的媽媽：定時給居室換氣

　　室內空氣新鮮，寶寶就不容易生病，這是保證寶寶安全度夏的重要因素。我總是充分利用相對涼爽的一早一晚給室內“大換氣”，平時則“小換氣”。“大換氣”時，不要舍不得屋里的冷氣變熱，開空調費電。新鮮的空氣換來的是寶寶的健康。打開窗戶，再開電扇，讓空氣暢暢快快地對流15分鐘。“小換氣”則是一天數次，時間比較短。

　　除汗、防痱子的妙招

　　主持人的話：

　　預防痱子的最佳方法是保持皮膚清潔，隨時擦拭汗水。擦拭時，不要用冷毛巾，要用濕熱的毛巾，它有利于皮膚的毛孔張開，達到徹底清潔皮膚的效果。

　　關于這一點，醫(yī)生、專家們也有不少建議，如勤換衣、勤洗澡，多喝祛濕、清熱的飲料等等。

　　韋思威的媽媽：寶寶入睡時在他身下墊上薄毛巾

　　寶寶剛入睡時會出一身大汗，你會看到他的頭上、背上都是大滴大滴的汗珠，若不及時換衣服，寶寶很容易捂出痱子，而且還容易著涼。我的方法是：在寶寶的頭下、背下先墊兩塊薄毛巾，讓它們吸汗后再換掉，然后用熱毛巾給寶寶擦一擦。這樣，他會爽爽滑滑地睡上一大覺。

　　莊小范的媽媽：寶寶吃奶時給他墊一塊冷毛巾

　　夏天，寶寶吃奶很辛苦，一頭一身的汗，弄不好就會長痱子。有人教給我一個辦法，在自己的手臂上放一塊毛巾，墊在寶寶的脖子下，既隔熱又吸汗。天氣太熱，還可以在毛巾里放一塊用塑料袋包好的冷毛巾（把濕毛巾在冰箱里冰幾分鐘即可），這樣寶寶會感覺涼快舒適，胃口也會好一點兒！

　　王翔的媽媽：干脆讓寶寶光屁股

　　夏天，寶寶的屁股太容易長痱子了。長了痱子，寶寶特別愛哭鬧，一哭，痱子就更紅更“茂盛”。你可為寶寶盡量選擇吸汗、透氣的衣服，勤換洗。少用一次性尿布，盡量用布尿布。我的辦法是干脆讓寶寶光屁股，在地上鋪一張涼席，讓寶寶在上面活動，夏天穿得少，萬一尿了，收拾起來也比較容易，否則寶寶的屁股長痱子可麻煩啦。

　　夏天一定會食欲不好嗎