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獨立,從自己睡開始(4)

媽咪愛嬰網 m.ideagreen.cn 2006年12月12日 12:04:40 

Tips:解決孩子夜間出房間的問題 

  用了不少時間把孩子安頓在床上睡覺了,可是還不到10分鐘,他又跑出來了,對此你可用以下辦法:

  ·讓孩子重新回到床上,并讓鬧鐘一分鐘以后響,告訴孩子鈴響之前你會回到他的房間看他。如果你回來時他好好躺在床上,就撫摸他的后背作為獎勵,以后逐漸延長看他的時間。必要時把鐘上好,給他讀故事直到他入睡。 媽媽在白天的時候和孩子躺在一起,讓孩子閉上雙眼,語調柔和地給他描繪:“浪花正在輕輕拍打海岸,然后又靜靜地退了下去。”媽媽反復地講這句話讓孩子安靜地閉上眼睛,心里想著浪花。

  ·給他準備一個口袋,放上他可能需要的各種東西;手電筒、他最喜歡的玩具、錄音機和收音機等。2-3歲的幼兒需要睡在有欄桿的小床上。如果你已經是第四次給小寶寶蓋被子,吻他和道晚安了,那么,不管他怎么哭鬧,都要等上20分鐘再進去(除非他可能真有什么事),如果他20分鐘后還在哭,進去告訴他該睡覺,吻他,告別再離開他。如有必要,等20分鐘再進去看他。每天都這樣做直到他明白自己的計謀沒有用處為止。注意,如果他停止了哭鬧,你要多等一會兒讓他睡著后再進去否則你不得不再次哄他睡覺。

  ·使用表格。這個方法對3歲以上的孩子有效。讓孩子用得到的分數換取自已想要的獎品。開始時,他在床上呆上5分鐘就可得分,以后逐漸延長得分的時間。

  ·不要爭吵。如果你的方法仍不見效,你可能有必要使用一些處罰辦法,例如,剝奪孩子第二天做一些活動的權利或要讓他提前上床睡覺等等。

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