靈巧的身體聰敏的心 
　　靈敏性是對刺激做出快速、準(zhǔn)確的反應(yīng)，靈活控制身體和隨機(jī)應(yīng)變的能力，它主要反映了一個人的神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力。
　　對嬰幼兒進(jìn)行靈敏性的動作練習(xí)，有助于良性刺激神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，提高視覺、聽覺、前庭分析器官的發(fā)育發(fā)展以及神經(jīng)系統(tǒng)分析、綜合的能力，改善神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)和應(yīng)激的能力，簡單來看使動作更敏捷、更準(zhǔn)確，長遠(yuǎn)看去則能逐漸增強(qiáng)嬰幼兒在變化多樣的環(huán)境中的適應(yīng)能力和應(yīng)激能力，對智力的活動產(chǎn)生積極的影響。
　　開展嬰幼兒靈敏性練習(xí)，主要通過變換做動作的信號、方向、形式來進(jìn)行。下面介紹一些具體的運(yùn)動方式：
　　聽信號作動作(1歲半-4歲)
　　嬰幼兒聽到家長發(fā)出走或跑的不同信號(語言或手勢)迅速做出相應(yīng)動作。如：慢走、快走、向左走、向右走、向后走、小步走、大步走、高個子走、矮個子走？，或模仿動物步態(tài)來個熊走、企鵝走、大象走、老虎走等。
　　接皮球(2-6歲)
　　1.家長與孩子面對面，間距2-5米，家長用不同的速度、向不同方向(左、右)滾球，孩子視來球方向和快慢盡快地接住球，并把球拋投回給家長。
　　2.家長拋出不同高度(低、中、高)、方向(左、右、前、后)的球，孩子視來球方向、高度迅速接反彈球或直接接住球，并把球拋回給家長。
　　3.本游戲也可父母孩子三人玩，兩人滾球、拋球，一人接球、回傳球。
　　兔子尾巴長不了(3-4歲)
　　成人和孩子一起扮兔子，腰背后塞一條“短尾巴”(毛巾或布條)，自由跳動或走跑，各自想法揪下對方的尾巴，揪到者為勝。
　　扶好扶好快扶好(4-5歲)
　　父或母將長木棒(竹棒)豎立起，然后突然松手，孩子迅速用手扶住棒，不讓其倒地。
　　老虎屁股摸不得(3-5歲)
　　父母和孩子分別扮老虎，在場地上自由走、跑、跳、躲閃，互相追逐，想辦法摸到對方的屁股，被摸到者立即發(fā)出虎嘯聲，并想法回身抓住觸摸者，抓到為勝。
　　貼商標(biāo)(4-5歲)
　　父、母和孩子每人手上拿一張彩色粘貼紙當(dāng)作商標(biāo)，在場地上互相追逐想法貼在對方身上，被貼到者表示商品賣掉了，不能再動；貼到者為勝。
　　跳格子和竹竿舞(4-6歲)
　　(1) 在地上畫單雙交替的格子，讓孩子并分腿連續(xù)跳(可往返跳)。
　　(2) 父母面對面雙手各持一根竹竿(或木棒、繩子)，由慢到快地連續(xù)分并竹竿，孩子隨著竹竿的分并，兩腳并分跳，即：并腿跳入分開的竹竿，分腿跳在并攏的竹竿兩側(cè)。
　　投紙團(tuán)(4-6歲)
　　1.將報紙捏成團(tuán)。家長一人或多人用紙團(tuán)投向孩子，孩子躲閃(可利用物體)；
　　2.家長與孩子對投紙團(tuán)，看誰躲得快、不被投中，又能擊中對方(注意避開頭面部)。