10歲的女兒是班里最瘦小的一個，前幾天居然也對我說：“我太胖了！”下面這段話提醒我，女兒已經(jīng)到了注意體形變化的年齡，我得幫助她建立起健康的身體觀念，對各方面的信息有自己的評判能力，自信地生活。

　　我們中誰能長得像芭比娃娃？研究表明：5歲大的小女孩就已經(jīng)懂得了女人希望的完美體形。到了9歲，她們開始挑剔地注視自己的身體，審視著它的尺寸。青少年期間由于成熟引起正常的荷爾蒙變化，其身體自然圍度(尺寸)竟變成了令人討厭的、可惡的、丑陋的“肥胖”。我們的女兒是從哪里學(xué)來這些對待自己身體的態(tài)度的呢？

　　在童年，女孩就從廣告中獲得了身體自然形狀、氣味、顏色和體形總不怎么合適的信息，除非她們用了某種產(chǎn)品，維持適當(dāng)?shù)捏w重，穿著瘦身衣服。時裝和化妝品企業(yè)的專斷以及流行媒體間的促銷戰(zhàn)，促成了女孩和年輕女性飲食失衡的增多、化妝整容業(yè)的繁榮、還有豐乳術(shù)的產(chǎn)生，而絲毫不管那些已被證明實際存在的危險和負面作用。

　　我的女兒經(jīng)常高度緊張。在她十幾歲的時侯。在她不吃東西后，她母親和我差一點失去了她，而且我們真的不懂她的問題。所有我們能想的只是“我們做錯了什么？”她一直是個漂亮的小孩，我們也經(jīng)常這樣告訴她。但是，在她14歲以后，她就看不見這些了。醫(yī)生告訴我們說，她正在慢慢地把自己餓死。我們嚇呆了。謝天謝地，我們及時發(fā)現(xiàn)并找到了人來幫助她。

　　然而，沒有辦法把我們的女兒完全藏起來，完全隔離社會上任何關(guān)于女性體型的信息，而是要幫助她養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，提供機會讓她發(fā)現(xiàn)有趣的運動來增加她的能力。