>　　我想，可以盡量告訴他，哪些零食最好不要碰，哪些是偶爾可以吃的，哪些是對他有好處的。慢慢的他就會習(xí)慣，會有自己的分辨力。但是不要絕對禁止，因?yàn)檫@個也無法完全禁止。有時候限制的太嚴(yán)，反而會讓孩子產(chǎn)生好奇心、逆反心理的。
　　最近在《父母必讀》上看到關(guān)于完美飲食的一篇文章，其中提到一點(diǎn)，零食也是小孩子之間的話題，是小小幸福感的來源。這些父母們擋也擋不住。而且如果孩子的飲食被大人過分地限制，當(dāng)他看到自己無法和別的小朋友吃一樣的食物時，在心理上會造成對別人的疏遠(yuǎn)。所以，即使你認(rèn)為有些食物對孩子的健康無益，但還是應(yīng)該以開放的態(tài)度指導(dǎo)他們?nèi)ミx擇健康的食品。認(rèn)同并尊重他們的選擇。多給他們一些自由選擇食品的權(quán)利。一個從小能夠自主作出選擇的孩子，將來更有可能擁有健康、豐富的生活。
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　　MOONの寶寶：    
　　這個階段佳寶還不會自己找零食吃，而我是從來不給佳寶吃零食的。
　　等他會找零食吃，知道零食好吃時再和他講那些可以吃那些不可以吃也不遲。
　　我不怎么喜歡吃零食，所以我想佳寶也沒有太多的機(jī)會和零食打交道的。
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　　萱寶寶媽咪：    
　　我讓她隨便吃。然后告訴她原則。
　　萱寶吃零食這點(diǎn)我覺得她自己掌握的分寸不錯。
　　比如，上周的一天，我做晚餐，開雪柜拿做菜的材料，萱寶在一邊，我隨手遞了個冰淇淋給她，她居然堅(jiān)決搖手，告訴我：不吃，不要�，F(xiàn)在要吃飯飯了。要吃完飯飯才能吃。
　　所以，我覺得她比我還有原則。
　　當(dāng)然我們因?yàn)檫@樣會表揚(yáng)她。她也很開心。
　　所以，我覺得，有的時候她可能更喜歡我們表揚(yáng)。
　　為了得到表揚(yáng)，她抗拒了誘惑……
　�。ㄎ业故怯悬c(diǎn)心疼她這么乖的不吃）
　　不是一次，兩次，是經(jīng)常這樣的。
　　給她薯片，她會抗拒：不要，我今天眼睛有大便，不能吃的。
　　或者給她巧克力，她告訴我：不要，我在吃鈣鈣。
　　總之，我覺得她很乖，讓我心疼那種……
　　至于小馬說的那幸福開心的滿足感，萱也有，我也有。我家表現(xiàn)在經(jīng)常給她買玩具。每次我回家，變出來的玩具，總是讓她蹦跳個不停，幸福個不停，然后告訴我：媽媽，我好開心我好幸福。我也很幸福！
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　　安妮媽咪：    
　　我比較閑著無聊，所以我盡量在自己做零食給妮，例如蛋糕、餅干、面包、冰淇淋、酸奶、糖減半再減半，雖然口感沒有外邊的好，但是妮對太甜的東西也沒啥嗜好了。
　　最記得打吊針那回，一個棒棒糖就哄住發(fā)飆的她了，如果經(jīng)常有糖吃，估計(jì)就沒這么好效果……
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　　美猴王媽媽：  &