同樣是男人，單身男人的瀟灑和單親爸爸的艱辛形成了強(qiáng)烈反差。當(dāng)?shù)�又�?dāng)媽的生活讓表面堅(jiān)強(qiáng)的爸爸們的心中充滿了苦惱和委屈。“父親節(jié)”里聽聽他們的故事，專家的指導(dǎo)也許能幫助那些常年辛苦的單親爸爸緩解一下生活中、心理上的壓力。

　　 為了孩子不再娶老婆

　　 ３９歲的陳先生本科學(xué)歷，有一個(gè)９歲的女兒。孩子３歲多的時(shí)候，妻子遠(yuǎn)渡重洋，從此再也沒回來。現(xiàn)在女兒９歲了，孩子的心事也多了，特別是有人提到要給我找女朋友的時(shí)候，很長一段時(shí)間都會(huì)悶悶不樂，時(shí)常對著墻壁發(fā)呆。我最大的希望就是孩子能在我撐起的愛傘下健康成長。我最不能忍受的就是孩子受委屈，所以，我決定放棄成立新家的念頭，與女兒生活下去。

　　 專家建議：

　　 單親生活狀態(tài)不宜持續(xù)時(shí)間過長，在有條件的情況下要盡早結(jié)束這種生活。在選擇新的伴侶時(shí)，雖然應(yīng)該慎重考慮，但也要調(diào)整自己的心態(tài)。

　　 對于一些大一點(diǎn)的子女，他們開始反對或是擔(dān)心父親再婚，這是一個(gè)自然現(xiàn)象。父親可以多和孩子溝通，也可以通過一些親友來疏導(dǎo)孩子。不要急于求成，也不要總是自責(zé)，要用自己積極健康的心態(tài)去影響孩子。

　　 我和孩子如同陌路

　　 ５０歲的劉先生是私營企業(yè)老板，兒子１９歲，已經(jīng)上了大學(xué)。我已經(jīng)當(dāng)了１０年的單親爸爸，孩子小的時(shí)候，我真的能體會(huì)出什么叫相依為命。為了不讓孩子受委屈，我一直沒有再婚�？墒�，孩子一天天長大，我的事業(yè)一天天發(fā)達(dá)，但我卻發(fā)現(xiàn)，父子之間的親情一天比一天淡下去。孩子和我的話越來越少。到孩子上了大學(xué)以后，父子間的溝通幾乎成了空白。

　　 專家建議：

　　 這種情況下，父親就要多創(chuàng)造機(jī)會(huì)和孩子溝通。一是找一些孩子喜歡的話題，孩子有什么愛好，自己也試著去培養(yǎng)這方面的愛好。二是經(jīng)常請孩子的同學(xué)、朋友到家里來玩兒，多讓親戚中的孩子來和自己的孩子做伴兒。三是和孩子出去旅游，給孩子一個(gè)放松的機(jī)會(huì)。四是把家里裝飾得熱鬧一些。五是在可能的情況下，積極尋找自己新的愛人。

　　 別人都說我是壞爸爸

　　 ４１歲的葛先生沒有正式職業(yè)，收入不定，兒子１２歲。我離婚４年了，一個(gè)人帶著孩子，每天忙里忙外。這樣的生活可真難啊，再加上后來下崗，父母有病，做生意賠錢……就甭提多不順了。孩子也沒時(shí)間管，早上給他兩塊錢，讓他自己在外邊吃，孩子的身體一天天變壞了。孩子身體不好，學(xué)習(xí)也差了，三天兩頭不去上課，從家里拿錢上網(wǎng)吧。我也想開了，過一天算一天，有了錢我就吃喝嫖賭。人家都說我是個(gè)壞爸爸。

　　 專家建議：

　　 夫妻離異大多是有無法化解的矛盾，面對新問題，要敢于正視，并逐步去解決。把一切不順利都?xì)w罪于離婚，看什么都不如意，這種心態(tài)就不可能把自己和孩子的生活搞好。

　　 這些父親也要自己努力，當(dāng)一些父親已經(jīng)開始養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣時(shí)，可以通過朋友和心理專家的幫助來改變。但是，最重要的還是自己要有信心和責(zé)任意識。