次，離婚者應該要愛自己，照顧自己，學習一些工作技能，在這樣的情況下，她才可以去跟周圍的人互動，最重要的是先肯定自己，瞭解自己的優(yōu)點，拓展自由的新生活；其次，要鼓勵自己多參加活動，不一定要再找第二個伴侶，而是去尋找新的生活，這樣人生才會更開闊，更有意義。

　　4──重建自信，走入人群，再覓姻緣

　　小莉在極年輕時，奉兒女之命成婚，之后才知和先生個性上諸多不合，時起衝，昔日溫存的白馬王子竟對她拳打腳踢，不得已而結束了這段孽緣，而今小莉雖未滿30，身邊還帶著個10歲的女兒，但經過打拼，經濟上也還過得去，只是芳心寂寞，極渴望能擁有第二春，但女兒卻反應激烈，她該怎么辦呢？……

　　分享：

　　過去單親族，二度單身者，多不敢奢望再覓姻緣，如今隨著社會開放，思想開明，二度單身者的婚姻路已不若過去坎坷，專為二度單身者牽紅線的機構也越來越多。

　　但邁向再婚之路時，應第一優(yōu)先考慮子女的態(tài)度，包括：我的孩子能接受嗎？對方的孩子可以接納嗎？會不會反彈呢？因此最好早早給孩子們心理準備，常讓對方與孩子來往，接納孩子，讓孩子與新爸爸、新媽媽間建立感情是很重要的。

　　給單親家長的話

　　成為單親家庭，是許多家長及子女始料未及的人生遭遇，在這個心情最低潮，感覺最無助的時候，往往更需要朋友和家人的關懷和協助，才能讓自己儘快面對創(chuàng)傷，重整步伐。所以，千萬不要疏遠真正關心你的人，也不要吝于踏出腳步，多向外尋找支援，你會發(fā)現，單親之路其實可以更加繽紛而亮麗。

　　關于社會關係的建議：

　　交朋友以友誼為出發(fā)點，不要一開始就擺出擇偶的姿態(tài)，情感的流露才會愈加自然而誠懇。

　　千萬不要為了麻醉自己而縱情聲色場所，以免惹上不必要的麻煩。

　　多參加一些支持性、成長性的團體，不但能使自己過得更充實，心態(tài)更豁達，而且也較容易結交到志同道合的朋友。

　　心理建設中，首要去除離婚后的不安定感，通常得給自己半年至3年的療傷期，在療傷期中，不給自己壓力，一切隨緣。

　　建立自信︰對工作生涯前程，應該重新思考及計畫。也不要太急于論及婚嫁，以免情緒未定再一次挫敗，或是陷入自怨自艾的情結中而無法自拔。

　　坦然面對過去，除離婚帶來的恐懼，如果要再婚，應做最健全的心理建設和婚前溝通。

　　對于再婚的建議：

　　不需要匆匆再婚，尤其是半年內再婚。因為人在重大的情緒中，決定的事情往往是會后悔的。

　　不要有一朝被蛇咬，十年怕草繩的心態(tài)。

　　再婚時需要多一層深思熟慮，因為再婚的「人際關係」將更形復雜。

　　婚后的居住環(huán)境對自己子女有否影響要先考慮。

　　彼此對金錢、財產的看法，可以先小人后君子，言明在先。

　　對彼此以前的姻親關係，要坦白溝通，決定如何交往，彼此交換意見。

　　瞭解彼此的看法，對孩子的教養(yǎng)有無意見分歧。

　　再婚后，自忖是反而比第一次婚姻付出更多無效的的包容和忍耐，而過得更不快樂。

　　有沒有可能讓兩個家庭保持塬狀，而大人間保持親密的關係，滿足身心的健康！